Gofres de coliflor

comida sana, fitness, healthy food, vegetariano, saludable, gofre, coliflor

Ingredientes:

 300 gr de coliflor cocida
150 gr de leche de soja
2 huevos
100 gr de harina
Sal
Pimienta
Hierbas provenzales

Triturar todo junto.

 Cocinar la masa en una máquina de gofres.

 Se puede acompañar de una ensalada al gusto, yo he elegido de rúcula.
comida sana, fitness, healthy food, vegetariano, saludable, gofre, coliflor
Labels: , , , ,

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Nuevas recetas de Amélie
  • Diy cesta de papel kraft
    Materiales: 2 rollos de papel kraft (0.60 × 15m) Pegamento (yo he utilizado la pistola de cola térmica) Metro Tijeras Cuchillo Lápiz
  • Snack Cake de mantequilla de cacahuete
    Ingredientes para la base: 80 gr de harina 50 gr de almendras molidas 70 ml de leche de soja 40 gr de aceite de coco 60 ml de sirop...
  • Tarta de zanahoria y quinoa (sin gluten)
    Postre sano y sin gluten. Ingredientes: (Para el bizcocho de la tarta) 200 ge de quinoa 4 huevos 500 gr de zanahorias fresca 80 gr ...
  • Moussaka
    Ingredientes: 1 berenjena grande 400 gr de carne picada 1 cebolla 1 zanahoria 3 tomates 1/2 vaso de caldo de carne o pollo 1/2 v...
  • Bizcocho de mascarpone
    Es mi bizcocho preferido. ¡Uhmmm!, ¡qué rico!.  Esponjoso, suave... Es que está tan bueno....., no dudes en comprobarlo. Ingredientes:...