Ingredientes:
1 plátano
100 gr de papaya
1 cucharadita de cúrcuma
1 vaso de yogur
100 gr de avena
4 almendras
Preparación:
Poner todo junto en la batidora.
Listo. Sencillo, sano y rico.
Perfecto para los apasionados del deporte.
Soy una apasionada de la cocina, me encanta leer y ver recetas, pero lo más importante, es ponerlas en práctica. Me encanta cocinar, y cuando estoy en la cocina me evado de lo que pasa a mi alrededor, pudiendo pasarme horas sin salir de ella. Todas las recetas han sido realizadas por mi; algunas de algún chef, otras de libros y revistas y muchas modificadas por mi. En ellas fusiono mi experiencia con las indicaciones de recetas ya hechas.
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