sábado, 2 de septiembre de 2017

Batido de frutas y avena


Fitness, saludable, desayunos, comida sana, zumo, plátano, papaya, avena, yogur, almendras, cúrcuma

Ideal para empezar un día.

Ingredientes:

1 plátano
100 gr de papaya
1 cucharadita de cúrcuma
1 vaso de yogur
100 gr de avena
4 almendras




Preparación:

Poner todo junto en la batidora.

Listo. Sencillo, sano y rico.

Perfecto para los apasionados del deporte.


Fitness, saludable, desayunos, comida sana, zumo, plátano, papaya, avena, yogur, almendras, cúrcuma


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